BCAA
BCAA
Art.
9001
Regulärer Preis:
34,90 €
Inhalt:
120 Kapseln
(372,47 € / 1 kg)
Produktinformationen "BCAA"
Laut verschiedenen Studien fördern BCAA den Muskelaufbau und den Muskelerhalt.
BCAA ist eine abgestimmte Rezeptur die dabei hilft, mit ausgewählten Aminosäuren den zusätzlichen Bedarf abzudecken.
Die Rezeptur liefert die hochwertigen Inhaltsstoffe L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin.
Studien
Quelle: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Attenuating Muscle Damage Biomarkers and Muscle Soreness After an Exercise-Induced Muscle Damage with Branched-Chain Amino Acid (BCAA) Supplementation: A Systematic Review and Meta-analysis with Meta-regression.
Salem A, Ben Maaoui K, Jahrami H, AlMarzooqi MA, Boukhris O, Messai B, Clark CCT, Glenn JM, Ghazzaoui HA, Bragazzi NL, Ammar A, Trabelsi K, Chtourou H.
Attenuating Muscle Damage Biomarkers and Muscle Soreness After an Exercise-Induced Muscle Damage with Branched-Chain Amino Acid (BCAA) Supplementation: A Systematic Review and Meta-analysis with Meta-regression.
Salem A, Ben Maaoui K, Jahrami H, AlMarzooqi MA, Boukhris O, Messai B, Clark CCT, Glenn JM, Ghazzaoui HA, Bragazzi NL, Ammar A, Trabelsi K, Chtourou H.
Abmilderung von Biomarkern für Muskelschäden und Muskelverspannungen nach durch Bewegung induzierten Muskelschäden mit der Supplementierung von verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA): Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse mit Meta-Regressionsanalysen.
- Autoren: Salem A, Ben Maaoui K, Jahrami H, AlMarzooqi MA, Boukhris O, Messai B, Clark CCT, Glenn JM.
- Zusammenfassung: Diese systematische Überprüfung untersucht die Wirksamkeit von verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) zur Reduzierung von Muskelschäden und Muskelschmerzen nach intensivem Training.
Quelle: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Effect of Timing of Branched-Chain Amino Acid Supplementation on Muscle Recovery after Resistance Training in Healthy Males.
Meng K.Am J Mens Health. 2025 Mar-Apr;19(2):15579883251332731. doi: 10.1177/15579883251332731. Epub 2025 Apr 15.
Effect of Timing of Branched-Chain Amino Acid Supplementation on Muscle Recovery after Resistance Training in Healthy Males.
Meng K.Am J Mens Health. 2025 Mar-Apr;19(2):15579883251332731. doi: 10.1177/15579883251332731. Epub 2025 Apr 15.
Muskelregeneration nach Widerstandstraining bei gesunden Männern.
- Autor: Meng K.
- Journal: Am J Mens Health. 2025 Mar-Apr; 19(2):15579883251332731. doi: 10.1177/15579883251332731. Epub 2025 Apr 15.
- Zusammenfassung: Diese Studie untersucht, wie das Timing der Einnahme von BCAA die Muskelregeneration nach dem Training beeinflusst. Die Ergebnisse zeigen potenzielle Vorteile eines strategischen Zeitplans für die Einnahme zur Verbesserung der Erholung.
| Zutaten und Inhaltsstoffe pro Tagesportion | mg/(µg) | NRV* in % |
|---|---|---|
| L-Leucin | 948,00 | |
| L-Isoleucin | 474,00 | |
| L-Valin | 474,00 | |
| Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose | ||
| Trennmittel Dicaphos |
*Referenzmenge nach LMIV
Empfohlene tägliche Verzehrmenge: 3 x 1 Kapsel
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel: Nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung geeignet. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Kühl und trocken lagern.
PZN:20342122
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